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脑震荡吃什么比较好呢

时间:2023-03-03 14:25:00  |  来源:网络  |  阅读量:5789  |  
脑震荡吃什么比较好呢

脑震荡是很常见的,很多人因为各种原因,导致出现这样问题,对治疗脑震荡问题,都是需要注意观察,一般不会是大型车祸,都是对人体健康不会有太多的损害,不过对出现脑震荡后,也是要及时的改善最佳,那脑震荡吃什么呢,这类患者在饮食上,使得要合理的选择。

对脑震荡后,患者也是要注意不能随意的跑跳,这样对身体的恢复也是没有任何的帮助,因此对脑震荡后,也是要适当的休息最佳,那脑震荡吃什么好呢?

脑震荡的饮食调养:

1.脂肪,低胆固醇奶。

2.食磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等,伴有脑水肿时可多供给此类食物。

3.食疗方。

木耳10克,加水炖烂,加白糖少许食用。适用於阴虚者。

燕窝适量,加水炖烂,加白糖少许服用。

猪脑1个,天麻9克,共加水适量,以文火煮炖1小时成羹状,捞去药渣。每日3次,吃猪脑,每周3次,连服1个月。

饮食禁忌 1.刺激性饮食。如酒、咖啡、浓茶等应忌用。

2.生冷、寒凉食物。如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食。

3.油腻食物。食后可使脾胃运化失常,导致病情加重,故应忌食。

4。辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等应忌食。

通过以上介绍,对脑震荡吃什么好呢,都是有着很好的了解,以上食物都是很好选择,不过要注意的是,在对这些食物吃的时候,也是要合理安排,这样对身体营养吸收,才会有很好的帮助作用,使得身体可以很好发展。

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